Aspectos psicológicos del Jiu-Jitsu
Aspectos psicológicos del Jiu-Jitsu "En el alto rendimiento las diferencias técnicas, físicas y tácticas son cada vez más pequeñas. Son los jugadores y equipos que logran poner en juego su potencial y tienen mayor fortaleza mental para superar los obstáculos los que tienen más chances de obtener mejores resultados". Carlos Saggio La entrada de hoy la escribió mi psicólogo deportivo: Augusto Tardito, quien desde que empezamos a trabajar juntos, me ayudo a dar lo mejor de mi en los últimos torneos, me brindo herramientas para tener fortaleza mental, flexibilidad para adaptarme a los cambios que se producen durante una lucha, a focalizarme antes, durante y después de cada una. Me hizo un mejor luchador. Los dejo con el articulo que escribió para este blog, al final van a encontrar algunas herramientas mentales para que las apliquen en sus entrenamientos/competiciones. Oss! A lo largo de los años, cada disciplina deportiva se ha ido profesionalizando, deja...